Witaj,
zakończyliśmy miesiąc ćwiczeń z garnkiem w Łapię dzień. Przed nami nowy temat aktywności. Tym razem ćwiczymy z wodą. Jak podoba Ci się ten pomysł?
Wrzesień do także miesiąc aktywności seniorów w Rzeszowie. Już od 18 września do 1 października można wziąć udział w wielu aktywnościach: rekreacyjnych, kulturalnych czy też edukacyjnych, skierowanych do seniorów w ramach programu Senioraliów Rzeszowskich. Zapraszamy do udziału w konkursie na najbardziej aktywnego seniora Rzeszowa.
Co trzeba zrobić?
- Zapoznaj się z materiałami Łapię dzień i programem Senioraliów Rzeszowskich
- Zaplanuj swoją aktywność we wrześniu na karcie planera
- Wykonaj swój plan
- Podlicz aktywne minuty, podsumuj liczbę odbytych wydarzeń kulturalnych i edukacyjnych
- Przynieś kartę planera 29 września na gimnastykę Łapię dzień (Rzeszowskie Bulwary) g. 9:00
- Weź udział w finale Senioraliów Rzeszowskich 1 października godzina 18:00, gdzie odbędzie się rozstrzygnięcie konkursu i wręczenie nagród dla 3 najbardziej aktywnych seniorów Rzeszowa w trzech kategoriach: aktywność rekreacyjna, aktywność kulturalna, aktywność edukacyjna.
Życzymy powodzenia!
Zespół Łapię dzień
ESPAR 50+